티베트는 중앙아시아에 있는 티베트 고원의 지역으로, 토착 티베트인들의 고향이다.
평균 고도는 약 4,900m이며, 지구상의 육지에서 가장 높은 곳이어서 '세계의 지붕'이라고 불린다.
티베트에서 가장 높은 곳은 해발 8,848미터의 에베레스트 산이다.
행정 구역 상 티베트의 서부와 중부는 티베트 자치구(시짱 자치구),
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